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***中期，女性在***早期出现的***反应已得到缓解，胚胎五官已发育成型，渐渐成熟，母婴连为一体。女性保持愉快的心情，注间饮食和睡眠调理，保障胎儿健康成长。五个月之后，准妈咪们已经能感觉到胎动，可以适当开始进行胎教，胎教以轻缓的音乐为主，母亲的抚摸，聊天，讲故事，父亲的陪伴也都是很好的胎教课程。

月子中心哪里好分享当准妈咪们进行***晚期，此时胎儿已基本发育完全，准妈咪要密切配合医生进行孕检，及时关注胎位是否正常，为自然分娩做好准备。怀孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜体力劳动，可适当运动，注意饮食调节，医生提示胎儿重量超标时就更加需要注意饮食调整，巨大儿不止是为给生产带风险，还可能导致无法自然顺产，月子中心觉得剖腹生产对母婴健康都存在不利因素。***晚期准妈咪们的情绪问题非常重要，一定要对自己充满信心，保持健康愉快的心情，这样有助于顺产。

月子中心哪里好分享：宝宝吃酸奶的3个好处

　　1、酸奶能促进脑发育

　　酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、***系统中脑磷脂类的成分，与***出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴***生长发育有良好作用。

　　2、酸奶能预防腹泻

　　腹泻是婴***时期***常见的***。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效******菌的产生，提高***能力。因而能够预防腹泻，减少急性腹泻的发病率。

　　3、晚上喝酸奶补钙

　　据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。***介绍说，晚间12点至凌晨是***血钙含量低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中***内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。但***提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些***及酸性物质会对牙齿有一定的损害。

坐月子这一段时间是产妇的“多事之秋”，***脱垂等多种严重威胁产妇健康的***，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。

腰酸背痛：产后腰酸背痛与产后***收缩复旧引起的反射痛有关。这是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：

1、怀胎十月对腰部背部长期压力过大导致韧带松弛，压迫******和血管。

2、分娩后***系统未***，腹背肌肉松弛无力，***未复位。

3、由于***排出不畅引起***淤血。

4、产后***脱垂，也会引起腰痛。

5、湿寒侵袭、出现产后风。

6、生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎。